Spring - 8 savaičių internetinė programa, skirta asmenims, patyrusiems trauminių įvykių.
Lietuvoje atliekamas mokslinis Spring lietuviškos versijos veiksmingumo tyrimas.
Spring – tai internetinė 8 savaičių trukmės programa, skirta potrauminio streso sutrikimo simptomų mažinimui. Naudodamiesi Spring klientai sužino daug naudingos informacijos apie potrauminį stresą ir kaip sau padėti bei mokosi įvairių naudingų savipagalbos technikų. Kiekvienam klientui suteikiamas individualus prisijungimas prie programos ir didžiąją dalį laiko ja galima naudotis savarankiškai, patogiu laiku ir patogioje vietoje. Naudojimosi programa metu klientai taip pat turi keletą trumpų nuotolinių sesijų su programos psichologu.
Šiuo metu Spring programa Lietuvoje nėra prieinama viešam naudojimui, tad
Spring galėsite naudotis tik sutikdami dalyvauti ir programos tyrime. Moksliniame
tyrime dalyvaujantiems asmenims naudojimasis Spring programa bus nemokamas.
Sumažėjo programos naudotojų potrauminio streso, depresijos ir nerimo simptomai bei pagerėjo psichologinė gerovė.
6 iš 7 PTSS turėjusių asmenų po programos nebepateko į PTSS
rizikos grupę.
Programos dalyvių pasitenkinimas gauta pagalba siekė 3.8 balus
iš 4 galimų.
- jums yra
18 metų ar daugiau;
- patiriate potrauminio streso sutrikimo simptomus, labiausiai susijusius su vienkartine traumuojančia patirtimi;
- turite prieigą prie interneto, kad galėtumėte naudotis programa;
- gebate suprasti lietuviškai;
- sutinkate dalyvauti moksliniame programos veiksmingumo tyrime.
Spring programos tinkamumą turi įvertinti specialistai. Ji gali būti
netinkama tam tikrų psichologinių būklių atveju arba kai potrauminio streso
simptomai yra itin stipriai išreikšti. Prieš naudojantis Spring programa įvertinsime jūsų psichologinę savijautą, kad geriau suprastume,
ar dalyvavimas Spring programoje galėtų būti jums naudingas.
Taip pat šio tyrimo tikslais, Spring naudotis galės tik asmenys, kurie programos naudojimosi metu negauna kitos profesionalios psichologinės pagalbos (reguliarių psichologo konsultacijų, individualios ar grupinės psichoterapijos).
Jei norite pradėti naudotis programa, pirmiausia užsiregistruokite.
Kad geriau suprastume, ar jums ši programa tinka, paprašysime užpildyti keletą klausimynų. Atsakyti į juos užtruks iki 30 minučių. Jei mums trūks informacijos apie jūsų savijautą, paprašysime trumpai pasikalbėti su mūsų tyrėju telefonu.
Jei iš apklausos rezultatų matysime, kad programa galėtų jums tikti, pakviesime nuotoliniu būdu su psichologu pasikalbėti daugiau. Pokalbio metu, naudodamasis nauja Tarptautinio traumos interviu (ITI) metodika, psichologas įvertins jūsų potrauminio streso simptomus.
Jei po jūsų savijautos įvertinimo matysime, kad programa gali būti jums
naudinga, atsitiktiniu būdu būsite paskirti į vieną iš tyrimo grupių. Abiem atvejais turėsite galimybę naudotis Spring, tačiau viena grupė programa pradės naudotis iš karto, o kita - po 5 mėnesių. Šis skirstymas į dvi grupes itin svarbus norint įvertinti programą moksliniame tyrime. Naudojimasis Spring programa trunka 8 savaites. Jums bus nemokamai suteikta prisijungimo prie programos galimybė ir priskirtas Spring programos psichologas.
Dalyvaudami programoje taip pat sutinkate dalyvauti Vilniaus universiteto mokslininkų vykdomame Spring programos veiksmingumo tyrime.
Daugiau apie tyrimą
Odeta yra klinikinė psichologė. Jos patirtis apima individualų psichologinį konsultavimą, darbą su psichologines traumas patyrusiais žmonėmis, EMDR praktiką. Odeta taip pat yra VU Psichotraumatologijos centro mokslininkė, tyrimuose šiuo metu daugiausiai besidominti potrauminio streso atpažinimu bei veiksminga pagalba.
Augustė yra klinikinė psichologė ir VU Psichotraumatologijos centro doktorantė. Augustė turi individualaus konsultavimo patirties, yra apmokyta taikyti EMDR ir BEPP terapijas asmenims po trauminių patirčių. Ji taip pat kuria ir vertina internetu teikiamos pagalbos veiksmingumą bei dėsto Vilniaus universitete.
Greta yra klinikinė psichologė ir doktorantė VU Psichotraumatologijos centre. Greta turi patirties konsultuojant suaugusius, patiriančius psichologines krizes, traumas, savižudybės riziką ar kitus sunkumus.
Paulina yra klinikinė psichologė, jos patirtis apima suaugusiųjų, patiriančių potrauminį stresą konsultavimą. Paulina savo darbe taiko trumpalaikę eklektinę trauminio streso terapiją (BEPP) ir nujautrinimo akių judesiais terapiją (EMDR). Paulina taip pat yra VU Psichotraumatologijos centro mokslininkė, jos mokslinių interesų sritis yra vaikų ir paauglių psichotraumatologija. Ji taip pat dėsto universitete psichotraumatologiją.
Agnietė yra klinikinė psichologė, turinti psichologinio konsultavimo patirties. Taip pat Agnietė yra doktorantė Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centre, jos tyrinėjimų laukas – potrauminio streso rizikos ir apsauginiai veiksniai paauglystėje.
Sigita yra klinikinė psichologė, taip pat studijuoja Individualios psichodinaminės psichoterapijos studijose Vilniaus universitete. Dirba privačiai bei psichikos sveikatos centre; konsultuoja asmenis, susiduriančius su įvairiais sunkumais.
Viktorija yra klinikinė psichologė, kurios profesinę praktiką, akademinę ir mokslinę veiklą vienija domėjimasis šeimos ir porų psichologija bei sistemine į sprendimus sutelkta terapija. Jau daugiau kaip 20 metų ji dirba su suaugusiaisiais, poromis ar šeimomis, padedant jiems siekti norimų pokyčių savo gyvenime. Viktorija taip pat yra VDU Psichologijos katedros docentė ir mokslininkė, tyrinėjanti internetinės savi-pagalbos efektyvumą.
Gustė yra klinikinė psichologė. Ji privačiai konsultuoja nerimo įveikos ir savęs pažinimo klausimais. Gustė turi patirties moksliniuose tyrimuose ir Lietuvos savižudybių prevencijos sistemos tobulinime.
Spring programą sukūrė Kardifo universiteto Jungtinėje Karalystėje mokslininkai. Kuriant programą įsitraukė daugybė žmonių: potrauminio streso sutrikimą patiriantys asmenys, psichologai, kiti ekspertai ir mokslininkai. Remiantis visos šios didelės komandos patirtimi ir įžvalgomis, programa buvo nuolat tobulinama ir atnaujinama. Moksliniai tyrimai Junginėje Karalystėje parodė, kad programa padeda sumažinti potrauminio streso simptomus bei kitus psichologinius sunkumus ir pagerina gyvenimo kokybę, o programos Spring galimybės mažinant simptomus nenusileidžia gyvai suteiktai psichologinei pagalbai. Jungtinės Karalystės sveikatos sistemoje internetinė programa Spring jau yra rekomenduojama kaip veiksmingas pagalbos būdas.
Trumpas vaizdo įrašas apie Spring programos tyrimo rezultatus Jungtinėje Karalystėje (anglų kalba)
This site was created with the Nicepage